MASTER DE PADEL DE CANTABRIA

Del 11 al 16 de Diciembre tendrá lugar en Camargo el Master de Padel de Cantabria.
Además de ser una ocasión especial para inscribirte y participar rodeado de gente amante del padel y del deporte en general, también tienes la ocasión de vibrar sintiendo el espectáculo del padel.

En esta ocasión y tal y como se puede ver en el cartel, la final será retransmitida por Localia TV Cantabria.

No te pierdas este importante evento, nosotros como amantes del padel te recomendamos que saques brillo a tus palas de padel y acudas a divertirte practicando tu deporte favorito.

Más Información: Pádel Cantabria

Padel Circuito Cantabro

Máster PPT. El Master Padel Pro Tour

El mejor pádel luchará por el título de ‘maestros’ en el Máster PPT,
El Máster Pádel Pro Tour desveló durante su presentación las pinceladas de un torneo que se disputa del 30 del noviembre al 3 de diciembre en el Recinto Ferial Juan Carlos I de Madrid y que reunirá a los mejores jugadores del mundo.

Una cita que su director, César Inglés, afirmó convierte a Madrid en “referente mundial a nivel deportivo” y es que recordó que, como sucede en el mundo del tenis, lo que se vivirá en la capital española será un torneo similar al Masters ATP recientemente disputado en Shanghai.

“Vamos a poder disfrutar de las ocho mejores parejas del mundo”, subrayó Inglés quién añadió que este Máster es la “guinda a un circuito que ha tenido en su primera edición un excelente resultado”.

Master Padel Pro Tour - Master PPT (Leer Completo)

Master Padel Pro Tour - Master PPT

Torneo Open de Navidad 2006

FECHAS: 14, 15,16 Y 17 DE DICIEMBRE

POLIDEPORTIVO VALLE DE LAS CAÑAS

CATEGORIAS: MASCULINO, FEMENINO, SUB-12 Y SUB-14

INSCRIPCION: POR MAIL A CLUBPADELPOZUELO@YAHOO.ES
DESDE EL DIA 25 DE NOVIEMBRE HASTA DIA 12 DE DICIEMBRE
A LAS 12 H HASTA LLENAR CUPO DE PAREJAS, INDICANDO “TORNEO NAVIDAD” Y ENVIANDO NOMBRES Y TELEFONOS DE LA PAREJA.

Torneo Open de Navidad 2006 (Leer Completo)

Torneo Open de Navidad 2006

Estáis jugando un partido bueno. Pocos fallos no forzados y buenos golpes.

Pero en pocos juegos os dais cuenta que algo no funciona. Que los rivales están jugando un poco mejor que vosotros, no os encontráis a gusto en la pista y ellos empiezan a tener ventaja en el marcador. ¿Os suena?

En estos casos, lo imprescindible es analizar que pasa. Si no estamos fallando mucho o tontamente algo está pasando. En muchos casos lo que sucede es que el rival está en la red mucho más tiempo que nosotros. Es decir, nos dedicamos a defendernos y eso a la larga hace que se pierdan más puntos de los que se ganan (y en los puntos clave todavía más).

Superando los muros en la red (Leer Completo)

Superando los muros en la red

Reglamento de inicio del juego en el padel

REGLA 1. POSICION DE LOS JUGADORES

Cada pareja de jugadores se colocará en cada uno de los campos, ubicados a cada lado de la red. El jugador que ponga la pelota en juego es el que saca (servidor) y el que contesta el que resta (restador).

El jugador que recibe puede colocarse en cualquier lugar de su campo, al igual que su compañero y el del servidor, quienes también pueden situarse en cualquier posición en sus respectivos campos.

Reglamento de inicio del juego (Leer Completo)

Reglamento de inicio del juego

Las pelotas oficiales serán solamente aquellas aprobadas por la F.E.P. para el deporte del Padel.

La pelota deberá ser una esfera de goma con una superficie exterior uniforme de color blanco o amarillo.

Reglamento de las pelotas padel (Leer Completo)

Reglamento de las pelotas padel

Se jugará con la pala reglamentaria de pádel, según homologación de la Federación Española de Pádel (F.E.P.).

Las medidas máximas de la misma son 45,5 centímetros de largo, 26 centímetros de ancho y 38 milímetros de grosor de perfil.

Reglamento de la pala (Leer Completo)

Reglamento de la pala

Reglamento de la pista de padel

DIMENSIONES

El área de juego es un rectángulo de 10 metros de ancho por 20 metros de largo (medidas interiores) con una tolerancia de 0,5%.

Este rectángulo está dividido en su mitad por una red. A ambos lados de ella, paralelas a la misma y a una distancia de 6,95 m están las líneas de servicio.

El área entre la red y las líneas de servicio está dividida en su mitad por una línea perpendicular a estas, llamada línea central de saque, que divide esta área en dos zonas iguales. Todas las líneas tienen un ancho de 5 cm.

En las pistas cubiertas la altura mínima libre hasta el techo será de 6 metros en toda la superficie de la pista.

Sin que exista ningún elemento (ej: focos) que invada dicho espacio.

Reglamento de la pista de padel (Leer Completo)

Reglamento de la pista de padel

Master Padel Navarra 2006

Master Navarro Padel 2006

Los próximos días 25 y 26 de noviembre tendrá lugar el MASTER NAVARRO 2006 en el “Entrena Pádel Center” de Beriain con la participación de los 16 primeros jugadores y las 8 primeras jugadoras del ranking oficial de la Federación Navarra de Pádel.

Master Navarro 2006 (Leer Completo)

Master Navarro 2006

El tema de hoy es aplicable a todas las categorías y fundamental para tener buenos resultados.

Ganar un punto jugando una pelota espectacular de difícil ejecución y a un lugar casi imposible, donde nadie la esperaba, vale exactamente lo mismo que un punto ganado por una devolución de saque a la red de mi rival.

Jugar con el error del rival (Leer Completo)

Jugar con el error del rival

A menudo veo partidos de torneos amateurs en donde se presenta una situación muy común, en particular en categorías como séptima, sexta o quinta de damas y caballeros.

Observo con frecuencia a coordinadores, amigos o compañeros de equipo darles un paquete de indicaciones tácticas, técnicas o de posición en la cancha a los jugadores que disputan el partido como ser: "Tiren todo al revés del zurdo", "jueguen más globos", "péguense más a la red", "no pierdan la red"...

Cómo elaborar una buena táctica (Leer Completo)

Cómo elaborar una buena táctica

Desde donde ver mejor un partido de pádel ¿Cuántas veces nos hemos preguntado qué entradas coger para poder ver mejor un partido de pádel?

La respuesta algunas veces es fácil, las más caras suelen ser las mejores, pero cuando no hay tanta diferencia de precios, ¿con cuáles nos quedamos?, ¿con las del fondo, con las del lateral o con las de las esquinas? Aquí hay gustos para todo.

Desde donde ver mejor un partido (Leer Completo)

Desde donde ver mejor un partido

:: Padel - Preparación física

Afortunadamente el pádel está sufriendo cambios muy considerables, tanto a escala amateur como profesional.

El nivel de juego cada vez es mayor y cada vez los partidos son más duros. Entre otras cosas esto es debido a la importancia que está adquiriendo la preparación física.

Actualmente podemos asegurar que en el circuito profesional de padel no hay un sólo jugador entre los veinte primeros del ranking internacional que no entrene con un preparador físico y con una planificación específica adecuada.

Evidentemente ellos son profesionales y tienen objetivos diferentes y no son comparables.

Muchas veces alumnos míos me hacen la misma pregunta: "¿Para qué quiero yo hacer preparación física si sólo juego los campeonatos regionales?" Evidentemente la preparación que planteo no tiene nada que ver con la preparación que hacemos con jugadores profesionales, ni en intensidad ni en el tiempo dedicado para ello.

Padel - Preparación física (Leer Completo)

Padel - Preparación física

:: Lesiones más frecuentes en el padel

El padel es un deporte divertido, y fácil de practicar como aficionado.

El padel, al no exigir una gran preparación física, puede ser jugado por personas de cualquier edad.

No obstante, un buen calentamiento previo al partido puede prevenir lesiones de rodilla y hombro, las más frecuentes entre estos deportistas.

El auge del padel en España durante los últimos años se debe gran medida a que es un deporte fácil de practicar, ya que desde la primera vez que se entra en la cancha se consiguen mantener peloteos largos que hacen que el aficionado se divierta al jugar un partido de padel con sus compañeros.

El hecho de que se juegue en una pista pequeña hace que el padel sea accesible para personas de cualquier edad, al no requerir gran preparación física. No obstante, su práctica al igual que la de cualquier otro deporte no está exenta de lesiones.

Lesiones más frecuentes Padel (Leer Completo)

Lesiones más frecuentes Padel

:: CÓMO EVITAR LESIONES CUANDO JUGAMOS AL PADEL

El padel es un juego muy divertido. Sin embargo, como ocurre en la mayor parte de las disciplinas deportivas, si no se toma el tiempo suficiente para realizar un calentamiento adecuado puede provocar lesiones.

Te damos una serie de consejos y pistas para evitar tanto lesiones cuando jugamos al padel como todos los riesgos derivados de una mala preparación.

Estos 11 consejos te ayudarán a prevenir lesiones cuando jugamos al padel si los tienes en cuenta antes de comenzar el partido de padel:

1. Calienta durante cinco o diez minutos antes del partido de padel. El calentamiento puede ser tan simple como correr alrededor de la pista de padel. Para cuando empieces a transpirar.

2. Bebe muchos líquidos antes, durante y después de jugar, para evitar calambres y entumecimientos.

3. Evitar jugar al padel sobre superficies muy duras. Para prevenir lesiones en la parte inferior de la espalda si no tienes más remedio que practicar este deporte en pistas duras, cuida que las zapatillas dispongan de una buena cámara en el tacón para absorber el golpe.

Cómo evitar lesiones en el padel (Leer Completo)

Cómo evitar lesiones en el padel

Antes de comenzar cualquier práctica deportiva debemos realizar un calentamiento general.

El objetivo del calentamiento es preparar al organismo para la realización de un esfuerzo mayor, tanto a nivel muscular y articular como metabólico. Son innumerables las razones por las cuales debemos realizarlo, pero una de las más importantes es la prevención de lesiones.

Está claro que merece la pena 'perder' 20 minutos iniciales, frente a una temporada en el dique seco.

Y es que es muy habitual en los torneos ver como los jugadores entran directamente a la pista y directamente se ponen a pelotear, con las consecuencias a corto y a largo plazo que esto conlleva (tendinitis, sobrecargas y contracturas).

Calentamiento previo (Leer Completo)

Calentamiento previo

:: CONSEJOS DE PADEL - POSICIÓN DE ESPERA

El padel es un deporte de impulsos, de reacciones rápidas. No podemos esperar la bola de cualquier manera, habrá que estar preparado para movimientos rápidos.

:: CONSEJOS DE PADEL - POSICIÓN DE ESPERA

Llamamos posición de espera o posición de preparados a la posición que debemos guardar esperando la bola que viene del campo contrario. Es algo verdaderamente importante en el padel y a lo que la gente no le da demasiada importancia, sobretodo en niveles no avanzados.

Es posible que las posiciones de espera dependan mucho del grado de intensidad de los partidos de padel, de lo serio en que te lo estés tomando. Pero si se quiere mejorar es importante que empieces a respetarlas. Consejo fácil y práctico!…

Vamos a analizar las dos posibles posiciones de espera: defendiendo y atacando,

Consejos Padel - Posición de Espera (Leer Completo)

Consejos Padel - Posición de Espera

PADEL - LIBROS DE PADEL

Todo lo que encontrará en estos libros, le ayudará, especialmente, a acelerar el proceso de aprendizaje y manejo del mundo del padel.

Bien es cierto que el Padel cada día va ganando más y más adeptos. Hoy en dia la mayoría de las urbanizaciones que se construyen dentro de los espacios de ocio y deportivos incluyen una pista de padel.

También los polideportivos cuentan con pistas de padel dentro de sus instalaciones y no sabemos si será por la mezcla de frontón y tenis o por la clase elitista en la que se agrupa a todo aquel que practica el padel, lo cierto es que al medio día muchos ejecutivos y empleados de oficinas salen con sus bolsas de padel y sus palas preparadas para por diversión o por competitividad "aplastar a sus compañeros".

Yo ya he visto a mas de uno pagando la comida del día siguiente; "esta, por la paliza que me diste ayer en el partido de padel"

Así que como para ser un campeón en cualquier cosa hay que empezar primero por la teoría, aquí os dejamos unos cuantos libros para que aprendas las mejores técnicas de padel, las reglas y como mover la muñeca y dejar así de tener que ser siempre el que paga la comida del viernes.

Padel - Libros de padel (Leer Completo)

Padel - Libros de padel

La Historia del Padel a pesar de ser un deporte relativamente nuevo y de contar con unos inicios elitistas, el pádel se ha convertido en uno de los deportes de raqueta por excelencia en nuestro país.

Facilidad y divertimento son los secretos del éxito del Padel.

En 1974 Alfonso de Hohenlohe viaja a Méjico invitado por su amigo Enrique Corcuera. En su estancia se interesa por la práctica de un nuevo deporte que recientemente había creado su amigo, incorporando a un frontón otra pared opuesta de unos 3 metros de altura, colocando una red en el medio y cerrando los costados de dicha pista con una malla metálica. Se jugaba con paletas de madera y recibía el nombre de Paddle-Tenis.

Historia del Padel (Leer Completo)

Historia del Padel