Entre los jugadores amateurs, lo más normal es que el nivel técnico existente sea muy similar, si consideramos que esto es cierto, debe existir un elemento diferenciador que convierta a unos en triunfadores y relegue al resto al final de la lista.

Pues bien, la clave para muchos se encuentra en la capacidad psicológica del individuo, entendida como

la conjunción perfecta entre el cuerpo y la mente a la hora de desarrollar nuestro juego.

La confianza en uno mismo es sin duda uno de los elementos psicológicos que más influyen en el desarrollo y resultado de nuestro juego.

Trabajar la autoconfianza (Leer Completo)

Trabajar la autoconfianza

El "juego interno", tal y como algunos lo denominan, es, hoy por hoy, una de las partes más importantes dentro del entrenamiento de cualquier deportista.

Cuando hablamos de juego interno nos referimos a todo aquello que se pasa por la mente de un jugador cuando se enfrenta a un partido; cientos de ideas, temores, deseos... que sin duda influyen (y mucho) en el desarrollo final del juego.

Capacidad de concentración en el juego (Leer Completo)

Capacidad de concentración en el juego

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Las lesiones pueden producirse por varias causas y son parte de la vida del deportista, aunque siempre son un mal trago.

Es importante saber cómo prevenirlas, tratarlas y buscar la mejor manera de recuperarse.

Hablaremos desde la experiencia a través de varios años entrenando con deportistas de diferentes niveles y edades. Podemos clasificar las lesiones más comunes en el pádel como:

El jugador y las lesiones (Leer Completo)

El jugador y las lesiones

El Sport Center Montepiedra organiza en sus instalaciones de la Dehesa de Campoamor el TORNEO DE PÁDEL Sport Center Montepiedra "II Gran Premio Codecasa del 20 al 25 de agosto.

MODALIDADES:
1º Masculino,2º Masculino, Femenino y Sub16

PREMIOS
1ª masculino Campeones 600¤ + Trofeo
Subcampeones 300¤ + Trofeo

Torneos de Padel Sport Center Montepiedra (Leer Completo)

Torneos de Padel Sport Center Montepiedra

Cuando hablamos de Táctica siempre se nos pasa por la cabeza cómo jugarle a tal o cual rival, cómo hacer para ganar a determinada pareja, etc., y nos olvidamos de uno de los puntos más importantes: LA CONSISTENCIA

¿Qué es la CONSISTENCIA?
No te preocupes que lo vas a entender muy fácil y lo vas a poder aplicar aún mejor.

Para esto vamos a dar un pequeño pantallazo sobre la táctica. Está claro que cuando jugamos un partido de pádel, en general queremos ganarlo, y para esto, consciente o inconscientemente generamos un pequeño plan para ganarlo (vamos a meter la bola, a jugarle al de la izquierda que es el que juega menos, etc). Muy bien este plan es la estrategia, y la puesta en práctica de él, es la Táctica

La consistencia en el pádel (Leer Completo)

La consistencia en el pádel

4ª Prueba del Circuito Navarro Absoluto de Pádel

El próximo 1 de septiembre se reanuda la temporada del Circuito Navarro con la celebración de la 4ª prueba, por cortesía de la marca de vehículos Jaguar – Land Rover, en las excelentes instalaciones del Club de Tenis Pamplona.

II TROFEO JAGUAR – LAND ROVER (Leer Completo)

II TROFEO JAGUAR – LAND ROVER

Una bola al revés, llegas claro, preparas el golpe para coger lo mas arriba posible la pelota, ya has visto el hueco por el que colarla, esta hecho te dices, de repente una punzada de dolor, algo no va bien, al frenar tu pie se ha quedado frenado, el tobillo se te dobla, la bola te pasa por encima mientras caes al suelo y te comprimes en un gesto de sufrimiento, lo sabes al instante, te ha pasado varias veces.

Esguince de tobillo.

Las lesiones del tobillo son un problema común, responsable de aproximadamente el 12% de todos los traumatismos atendidos en las salas de emergencia.

Esguince de tobillo (Leer Completo)

Esguince de tobillo

¿Qué es un esguince de muñeca?

Un esguince es una lesión de la articulación que produce un estiramiento o desgarro en un ligamento.

Los ligamentos son bandas muy resistentes de tejido que conectan un hueso con otro. La muñeca está compuesta por ocho huesos que se conectan con los huesos de la mano y los huesos del antebrazo.

Esguince de muñeca (Leer Completo)

Esguince de muñeca

Por desgracia, las lesiones están a la orden del día en todos los deportes y en el pádel sucede exactamente lo mismo.

La falta de tono muscular adecuado, la no realización de un correcto calentamiento, el cansancio, un equipamiento no adecuado son muchas las causas que se marcan como probables para la aparición de lesiones. Seguramente todas ellas influyan, por lo que conviene tenerlas en cuenta.

Evitar lesiones (Leer Completo)

Evitar lesiones

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Pala de Competicion profesional ARIES (Leer Completo)

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