Información e inscripción:

Curso impartido por JORGE NICOLINI y MÁXIMOCASTELLOTE

DÓNDE: Gijón, Club C.H.A.S. (Club Hípico Astur)

CUÁNDO: Días 30, 31 de enero y 1 de febrero de 2009 de 9 a 19 hs..

Valor del curso: 650 €

Teléfono de contacto: 985 19 56 91

RESERVA INSCRIPCIÓN: mediante ingreso de 200 euros en CC

PROGRAMA DEL CURSO

1. Concepto general del deporte “Origen del pádel”

2. Normas a seguir para obtener éxito como profesor

3. La evolución en el pádel (años 80 y 90)

4. Marketing, promoción y salida laboral del profesor

5. Medicina deportiva

- Preparación médica y deportiva para afrontar los partidos de pádel
- Prevención y tratamiento de las típicas lesiones del pádel
- Nociones básicas de nutrición e hidratación
- Primeros auxilios

6. Psicología deportiva

Durante el curso se profundizará en un tema de gran importancia para el éxito en la práctica de éste deporte: “La psicología deportiva”. Nos basaremos en la adaptación al pádel del trabajo realizado en los Estados Unidos sobre la competición de dobles en tenis por el equipo del “Sport Science Dept.”, dirigido por el Dr. James Loehr, reconocido psicólogo de varios deportistas de elite, como Jimmy Connors.

7. Conocimientos básicos

- Empuñaduras
- Posiciones de juego

8. Didáctica de la enseñanza

- Elementos de trabajo
- Lanzamiento de bolas (cesta)
- División de zonas: “el semáforo”
- Planificaciones (iniciación - intermedios - competición)
- Programación de 40 horas de clase
- Las clases: Con 1, 2, 3 y 4 alumnos
- Clases con: Iniciantes, avanzados y de competición

9. Conocimientos técnicos

- Los desplazamientos
- Los efectos

10. Técnica y progresiones de los golpes

- Derecha o drive
- Revés o back-hand
- Rebote una pared
- Rebote en dos paredes
- El saque
- El resto
- Voleas de derecha y de revés (alta - baja - bloqueo)
- El globo
- La bandeja
- La víbora
- El smash de definición
- El giro
- Aproximaciones de derecha y de revés
- La contra-pared

11. Detección de errores y correcciones

12. Metodología de la enseñanza

- Métodos y principios didácticos
- Número de alumnos por clase
- División por niveles
- Recursos auxiliares
- Manejo de la clase
- Ubicación del monitor en la pista
- Ubicación de los alumnos
- Ritmos de la clase
- Disciplina

13. Estrategia y tácticas básicas

- Definición del propio juego
- Evaluación del juego del rival
- Qué hacer cuando no sale nada
- Cómo recibir mas juego o que lo reciba el compañero
- El cambio de ritmo
- Cómo pasar la presión del juego a la pareja rival
- Cómo jugar sin la bola
- Cómo jugar de acuerdo al marcador
- Cómo comunicarse con el compañero
- Cómo sacar al rival de la red
- Cómo jugar los puntos bajo presión
- La “australiana”
- Cómo cerrar los ángulos en la red y en la defensa
- El globo defensivo y ofensivo
- Hacia dónde debo volear
- Qué remate debo jugar
- Hacia dónde restar

14. Ejercicios y sistemas de trabajo

- Explicaciones - ritmos - correcciones - objetivos – variedad
- Control de bola
- Regularidad - dirección - profundidad - precisión
– Velocidad
- Tácticos
- Combinaciones de golpes

15. Sistemas de entrenamiento

16. Teoría del entrenamiento

- Definición y objetivos del entrenamiento
- Entrada en calor y Cualidades físicas
- Planificación del entrenamiento deportivo

17. Análisis de juego y debate

INFORMACIÓN GENERAL

DIRIGIDO A: Éste curso está orientado a las personas que quieren iniciarse en éste trabajo, a los monitores que quieren perfeccionarse y aprender nuevas técnicas de trabajo que los enriquezca como profesionales, y a los jugadores que buscan
progresar técnicamente y aprender nuevos sistemas de entrenamiento que les ayuden a mejorar su rendimiento en las competiciones. CONDICIONES PARA REALIZAR EL CURSO:

- Tener un nivel de juego aceptable
- Conocer las tácticas básicas de juego
- Conocer el reglamento oficial
- Encontrarse en una buena forma física
- Espíritu de grupo y colaboración
- Entrega en el entrenamiento

Fuente http://www.padelspain.com/cnews/noticias.php?subaction=showfull&id=1229961652&archive=&start_from=&ucat=1&