Directorio de WebsBancos y PrestamosEducacion y FormacionPueblos y Ciudades, y mucho mas...

 
 

Consejos Psicologicos o Mentales del Padel

Consejos Psicologicos o Mentales del Padel 01:16:33, Enviado por: J.L. Matas, 492 vistas  

Categorias: Salud y Lesiones

El paddle o pádel es un deporte de equipo, ya que no se juega de forma individual sino con un compañero.

Eso es algo muy importante, a tomar en cuenta antes de los partidos, si un integrante de la pareja está motivado ante un partido y sin embargo su compañero no, además de que se puede perder el partido, el jugador motivado puede frustrarse o incluso enfadarse con su compañero o viceversa. Por ello antes de un partido los dos jugadores del equipo deben estar igualmente motivados, y tener las mismas expectativas respecto al resultado, que no pueden ser otras que ganar.

Ante todo hay que ser realista, siempre hay que salir al campo con la idea de ganar, aunque debemos ser conscientes de la dificultad del partido, y en base a ello analizar los puntos débiles de los rivales y cómo explotarlos, y los nuestros y cómo taparlos o disimularlos. La motivación juega un papel fundamental, ya que con una buena motivación podemos ganar muchos enteros, y sin ella, posiblemente nos puedan derrotar rivales de un nivel muy inferior.





Lógicamente, quien gana el partido es quien mete la bola. Pero hay, en mi opinión, muchos factores que influyen en el resultado, o lo que es lo mismo en la trayectoria de la bola.

Lo más importante en la competición son dos cosas, la concentración y el autocontrol. La concentración es básica, ya que gracias a ella puedo tranquilizarme y no arriesgar en momentos que no debo, y hacerlo en los momentos propicios.

Una vez que entro a la pista todos los factores externos desaparecen. No puedo entrar pensando en que planes tengo para el viernes, ni nada por el estilo.

Sólo tengo mente para una cosa en ese momento, el partido. Ello puede contribuir a que mi compañero también se mentalice y concentre, al verme a mi concentrado.

El autocontrol toma más fuerza en los deportes de equipo, ya que en un deporte individual puedo pensar lo que quiera, en cierto modo, ya que el único afectado sería yo. Sin embargo, en el paddle por ejemplo, yo no puedo decir todo lo que pienso, ya que a veces eso puede contribuir a un bajón de moral de mi compañero.

El ejemplo más claro se produce cuando mi compañero tiene un fallo, lo peor para el equipo (es decir, el y yo), sería que le recriminase, porque produciría en el dos reacciones, baja de moral, e incluso la de “venganza”. Ya que, en mi próximo fallo el se tomaría la revancha y eso nos perjudicaría. En mi opinión, lo correcto es después de fallar animarle primeramente, y después intentar explicarle cómo podría haber evitado el error.

Aunque pueda parecer una tontería, otra forma de ganar papeletas para llevarse un partido es intimidar al contrario, todo de forma legal claro…

Por ejemplo, dar la impresión de tener controlada la situación, tener un buen clima en la relación con el compañero, la mirada, que parezca que tenemos confianza en nuestro juego, nuestra colocación sobre el campo y sobretodo, no dar muestras de debilidad, también dar la talla cuando hay que darla, es decir en los puntos importantes.

Atención, todo esto sin faltarle al respeto al rival, ni hacer nada que no este permitido por los reglamentos. Este método es muy efectivo para dar la vuelta a los partidos, si empezamos a remontar e intimidamos, una vez que igualemos el rival se hundirá probablemente.

Una forma de juego agresiva, directa, también nos puede ayudar pero eso conlleva un riesgo de tirar bolas innecesariamente fuera por el ímpetu. Jugar con ganas, garra y luchar todas las bolas hasta el final es estrictamente necesario.

Pero lo más importante en un partido de paddle cómo en todas las cosas es pensar.

Un jugador inteligente y pícaro puede a veces ganar a rival de mayor nivel padelístico. Saber diferenciar entre un punto de importancia media, y otro de mucha importancia es algo esencial en el paddle. Saber colocarse, y saber cómo está colocado el otro para poder dar golpes “de memoria” es algo muy útil. También ir viendo como marcha el partido, analizar el “estado mental” de nuestros rivales, y en base a ello, machacar al que peor esté… Son técnicas, o mejor dicho, cosas obvias de las que nos podemos aprovechar para obtener un mayor rendimiento.

Fuente padelstar.




Padel - Palas de Padel




Consejos Psicologicos o Mentales del Padel

Comentarios para Consejos Psicologicos o Mentales del Padel


Comentarios, Pingbacks:

Todavia no hay Comentarios/Pingbacks para esta publicacion...

Dejar un comentario:

Tu direccion de Email NO sera visible en este sitio
Tu URL sera visible

Tags XHTML permitidos: <p, ul, ol, li, dl, dt, dd, address, blockquote, ins, del, span, bdo, br, em, strong, dfn, code, samp, kdb, var, cite, abbr, acronym, q, sub, sup, tt, i, b, big, small>
(Saltos de linea se convierten en <br />)
(Dejar “cookies†para nombre, Email y URL)
(Permitir que usuarios te contacten a traves de un formulario de mensajes (tu Email no sera visible))
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots.
Please enter the characters from the image above. (case insensitive)




Padel - Blog de Padel Padel y Palas de Padel

El padel es un deporte que cada día va ganando muchos más adeptos. Cada vez hay más pistas de padel y cada vez es más común encontrar en cualquier tienda de deportes todo lo necesario para la práctica del padel; palas de padel, pelotas de padel, bolsas para palas de padel (paleteros), protectores, etc... Nosotros queremos acercar desde este blog el padel a todos aquellos que no lo conocen y convertirlos en amantes de este deporte, a la vez que ofrecer información y consejos sobre padel a todos aquellos a los que este deporte ya los ha enganchado. blog de padel y palas de padel

Búsquedas Padel:
Bolsas PadelJugar al PadelAccesorios Padel

Publicidad


Creditos Rapidos

Padel - Palas de Padel


Suscríbete al Blog

Palasypadel por email

Escribe tu email a continuación y recibe los posts de enCamiseta directo a tu correo electrónico:

:: Powered by FeedBlitz


Conectados en el Blog

  • Visitantes: 3

Licencia de Uso

Licencia Creative Commons

Condiciones de uso de los contenidos según la licencia Creative Commons

powered by
b2evolution